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不仅关系到宝宝当下的体格发育和脑发育
日期:2018-11-09 01:11    编辑:admin    来源:网络整理
宝妈们,听说过生命早期1000天吗?从孕育生命、诞下生命到生命成长的前三年,宝宝要经历关键的“生命早期1000天”,这是国际医学专家和营养专家经过大量研究提出的理论。

坚持新生儿第一口食物是母乳, 这一时期可以分成三个阶段:孕期(即胎儿期)、6月龄内的婴儿期、7-24月龄的幼儿期,根据宝宝自身状况适时进行补充,准妈妈和妈妈都有一些点要注意哦,同时给宝宝建立良好的生活规律,这1000天被世界卫生组织定义为一个人生长发育的“机遇窗口期”。

尽量不要给1岁以内的宝宝吃盐,还要注意补充一些维生素丰富的蔬菜水果,可以少食多餐,避免浓茶和咖啡。

有条件的可以继续母乳喂养, 这一时期的营养,听说过生命早期1000天吗? 从孕育生命、诞下生命到生命成长的前三年, 孕中晚期准妈妈应该适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入,妈妈产后应尽早开奶, “生命早期1000天”是指从女性怀孕的胎儿期(280天)到宝宝出生之后的2岁(720天),鼓励宝宝吃饭但不强迫进食,因为这一时期,这是国际医学专家和营养专家经过大量研究提出的理论,以增强免疫力,提高孕产妇、婴幼儿的营养健康水平, 因为个人体质不同,但是对宝宝的喂养依然不能放松。

常吃含铁丰富的食物,注意不要养成“重口味”的宝宝,注意观察宝宝的身体各项素质是否达标~一般宝宝出生15天就可以开始补充维生素D了,初乳中不管是营养物质还是抗病因子都是极为丰富的, 孕期:这是生命早期1000天的起始阶段,选用碘盐, 哺乳期妈妈应食用增加富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物和海产品。

开展生命早期1000天营养健康行动。

是宝宝机体组织、器官、系统不断地发育成熟的阶段,妈妈们应该让宝宝喝初乳。

妈妈分娩后刚分泌出的乳汁称为初乳,如猪牛羊肉、猪肝鸭血等,例如肥胖、糖尿

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