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按摩器具养生切勿随心所用 服务器 10-20
按摩器具养生切勿随心所用 服务器 拍拍打打养生,可以随手实施,也有部分消费者借助各种按压叩击式的器具来辅助进行。后者在力度、方便性方面,更能增加身体的舒适感。需要... [查看全文]
"一两陈皮一两金" 怎样吃它更养生? 丁佩 10-19
一两陈皮一两金 怎样吃它更养生? 丁佩 陈皮,其实是我们平时所吃的橘子的皮,为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮,由于其放置的时间越久,其药效越强,故名陈皮。陈皮,... [查看全文]
深秋时节寒性食物要少吃 宋祖英 10-18
深秋时节寒性食物要少吃 宋祖英 深秋时节,养生专家提醒,寒性体质人群切忌少食寒凉食物,以免身体受到伤害。即便喜欢吃,也要注意烹饪方法,方能有效进补。 芦荟 芦荟具有... [查看全文]
老祖宗留下的热水养生方 梅艳芳 10-16
老祖宗留下的热水养生方 梅艳芳 从饮茶品茗、煎药喝水,到泡澡泡脚、热敷桑拿,生活中随处可见热水的身影。它是国人生活习惯的一部分,更是中国养生文化的一大法宝。 受访... [查看全文]
老中医养生秘诀:很少吃补品 换头 10-15
老中医养生秘诀:很少吃补品 换头 穿着精致的唐装,戴着红色的围巾,虽然坐在轮椅上,但是已经94岁的杨少山看上去依然神采奕奕。 昨天,杭州市中医院举办了一场纪念活动,... [查看全文]
一场秋雨一场寒 秋季养生宜“收敛” 寒露 10-14
一场秋雨一场寒 秋季养生宜收敛 寒露 近两日,我市气温接连创下新低。气象部门预报显示,未来一周西安仍维持阴雨相间天气。天气越来越冷,该如何养生呢?养生专家介绍,秋... [查看全文]
秋天养生吃什么食物好? 黄中发 10-13
秋天养生吃什么食物好? 黄中发 秋天养生吃什么身体最好呢?现如今,气温越来越低,在我们的餐桌上不能少的食物都会有哪些呢?蔬菜水果都是不能少的食物,同时饮食上也要注... [查看全文]
蒲公英这样泡水美颜又养生 国歌 10-12
蒲公英这样泡水美颜又养生 国歌 蒲公英是常见的一种草本植物,在微风中轻舞的样子想必受到不少人的喜爱。蒲公英不仅长得漂亮,还可以作为日常的食物服用,并且药用价值也非... [查看全文]
寒露过后这样保养 制定制订 10-11
寒露过后这样保养 制定制订 国庆长假的最后一天,迎来了寒露节气。而最近的天气更是让人体会到了寒冷。根据四时养生中强调的春夏养阳,秋冬养阴的原则,寒露时节应当以保阴... [查看全文]
进食丝瓜有哪些养生功效 环球军事 10-10
进食丝瓜有哪些养生功效 环球军事 丝瓜营养丰富,含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质,是不可多得的高纤维蔬菜,全身都可入药。丝瓜还可供药用,有清凉利尿... [查看全文]
白露秋分要养生,做好这3点 王晓理 10-09
白露秋分要养生,做好这3点 王晓理 白露,二十四节气中的第十五个,标志着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。白露是全年昼夜温差最大的一个节气。那么在白露节气要如何养生... [查看全文]
寒露节气养生小常识 绣春刀2 10-08
寒露节气养生小常识 绣春刀2 10月8日是二十四节气中的寒露,寒露是从凉爽到寒冷的转折。当气候变冷时,正是人体阳气收敛,阴精潜藏于内之时,大家更要注意日常保... [查看全文]
男人秋季养生靠“四大名补” 10-07
男人秋季养生靠四大名补 随着秋季的到来,板栗也大量上市,无论是街头的糖炒栗子,还是自己做的板栗乌鸡汤,都让人垂涎欲滴。不过很多人都不知道,其实板栗不光好吃,还是... [查看全文]
秋季养生:艾灸理肺 雪梨润肺 建党 10-06
秋季养生:艾灸理肺 雪梨润肺 建党 一叶落知天下秋。肺,肺主一身之气,掌管呼吸,有宣发肃降,通调水道的功能。古人讲,肺叶娇嫩,不耐寒热。外邪的侵袭,情志的波动,都... [查看全文]
《养生厨房》健脾增肌的焦熘牛肉 10-05
《养生厨房》健脾增肌的焦熘牛肉 食材:牛里脊、绿豆淀粉 专家: 张 晋 西苑医院治未病中心主任 夏 天 中国烹饪大师 特点:爱跳广场舞的刘阿姨,喜欢吃焦溜口的菜,而焦溜菜肴... [查看全文]
五仁月饼里有5个养生“仁” 杜玉凤 10-04
五仁月饼里有5个养生仁 杜玉凤 中秋节来了,各种口味的月饼简直让人眼花缭乱,但是说到其中一种月饼,大部分人的反应都是为啥还没滚出月饼界? 那就是五仁月饼了。其实五仁... [查看全文]
东兰风物养生板栗嘉年华圆满落幕 叶挺 10-03
东兰风物养生板栗嘉年华圆满落幕 叶挺 本次2017广西东兰风物养生板栗嘉年华,融合了电商、美食、音乐、体育和文化为一体,是东兰县政府为庆祝板栗丰收,大力推广东兰黑色物... [查看全文]
养生连根带叶吃白萝卜更好 寻芳录 10-02
养生连根带叶吃白萝卜更好 寻芳录 秋季养生无需求进补 连根带叶吃白萝卜更好 立秋以来,一些注重养生的人开始准备忙着选择各种食品及药品,打算贴补秋膘。但进补虽然重要,... [查看全文]
秋季养生需润燥 饮食有四忌五宜 颜宁 10-01
秋季养生需润燥 饮食有四忌五宜 颜宁 秋季是很多人喜欢的一个季节,下面我们就来说说秋季应该如何养生? 秋季如何养生? 秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低... [查看全文]
老干部开展中医养生宣讲活动 j罗 09-30
老干部开展中医养生宣讲活动 j罗 9 月 29 日,在国庆、中秋两节即将到来之计,为了慰问卫生计生系统的老干部、老专家,湖湘中医大讲堂安排了一场别开生面的健康养生活动。... [查看全文]

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