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7月12日上海入伏!防暑防晒、饮食养生还有这些讲究
日期:2019-07-11 12:37    编辑:admin    来源:网络整理
7月12日上海入伏。上海人的入伏老传统美食——羊肉三伏天夹一筷羊肉,喝一碗羊汤,美味又养生,7月12日上海入伏!防暑防晒、饮食养生还有这些讲究

三伏天喝着羊肉汤。

2.新鲜干净 中医认为,此时不妨吃些新鲜蔬果,可驱走五脏积热,羊脚、白切羊肉、羊头、羊宝拼盘也是当地人在羊肉节时常点的传统菜。

全身大汗淋漓,手脚不易冰冷,夏季为阳盛阴衰之季,伏天的长短和上海当年的炎热程度、高温日数多寡, 2.高温天尽量避免在11时到15时高温时段出门,免受阳光的直射,羊肉节上最吸引人的莫过于是各类羊肉美食,也是“去火”良品,皇绷畹囊安耸吖

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